2013年01月02日
２０１３年のテーマ
今年のテーマは色紙には書いていません。色紙を買い忘れました。
２０１２年は『沈思凝想』
さて今年は？？
ということで決まりました。２０１３年のテーマはこれです。
『心身一如』
【読み】
しんしんいちにょ
【意味】
心身の充実。精神と肉体が一体になること。物事に向かって集中している様子。
そうですね。一見、ハードルが一気に上がったようにも思えますが、ベースは去年と変わらないのかなぁといった感じです。
心身と言っても、私の場合は「身」に重きを置いています。
去年は大きな怪我も病気もしませんでしたが、体調面があまりよくありませんでした。自分でも情けなくなるようなくたばり方を何度もしました。へこみました。
阪神からオリックスにＦＡ移籍した平野恵一選手が去年、言っていたある言葉が印象に残っています。
「今季は肉体面でガタがきた」
平野選手と私は同い年です。同い年の平野選手がそう感じ、私も同じような体験をしました。そんなもんなのかなぁと思いました。
去年は肉体面に転換期が訪れました。
だからと言って、何か特別なことをやろうとは思っていません。食事や睡眠等、改善できるところは改善して、やれることを継続していこうと思います。
まずは健康な体づくりから。そして心も元気に。心と身体を充実させて２０１３年は充実した１年になることを目指します。
本来の意味とズレが生じているかもしれませんが、いい言葉だったので、今年はこれを使わせていただきます。
がんばろう日本！
“mind-body unity” NORI
