野球放浪記『百聞不如一見』

今年のテーマは色紙には書いていません。色紙を買い忘れました。

２０１２年は『沈思凝想』


さて今年は？？


ということで決まりました。２０１３年のテーマはこれです。


『心身一如』

【読み】
しんしんいちにょ

【意味】
心身の充実。精神と肉体が一体になること。物事に向かって集中している様子。


そうですね。一見、ハードルが一気に上がったようにも思えますが、ベースは去年と変わらないのかなぁといった感じです。


心身と言っても、私の場合は「身」に重きを置いています。


去年は大きな怪我も病気もしませんでしたが、体調面があまりよくありませんでした。自分でも情けなくなるようなくたばり方を何度もしました。へこみました。


阪神からオリックスにＦＡ移籍した平野恵一選手が去年、言っていたある言葉が印象に残っています。


「今季は肉体面でガタがきた」


平野選手と私は同い年です。同い年の平野選手がそう感じ、私も同じような体験をしました。そんなもんなのかなぁと思いました。


去年は肉体面に転換期が訪れました。


だからと言って、何か特別なことをやろうとは思っていません。食事や睡眠等、改善できるところは改善して、やれることを継続していこうと思います。


まずは健康な体づくりから。そして心も元気に。心と身体を充実させて２０１３年は充実した１年になることを目指します。


本来の意味とズレが生じているかもしれませんが、いい言葉だったので、今年はこれを使わせていただきます。


がんばろう日本！


“mind-body unity” NORI